PENGERTIAN BOLA VOLI DAN SEJARAH BOLA VOLI

PENGERTIAN BOLA VOLI DAN SEJARAH BOLA VOLI

Bola voli adalah Olahraga tim (Olimpiade) di mana dua tim terdiri dari 6 pemainaktif, tiap tim yang dipisahkan oleh net. Setiap tim mencoba untuk membuat poin dengan caramenjatuhkan bola ke lapangan lawan yang diselenggarakan di bawah aturan. Tata carapermainannya sebagai berikut: pemain di salah satu tim mencoba untuk servis bola (melemparatau melepaskannya dan kemudian memukul dengan tangan atau lengan), dari belakang bagianbelakang garis batas dari lapangan pertandingan, melewati atas net dan ke dalam lapanganlawan. Tim lawan tidak boleh membiarkan bola tersebut menyentuh lapangan; merekamenyentuh bola sebanyak tiga kali, biasanya penerimaan bola pertama dan kedua diatur agardapat kembali menjadi serangan, dan juga sebagai upaya untuk mengarahkan bola agar tidak jatuh di lapangan sendiri. Rally yang terus menerus dengan cara yang sama, dengan masing-masing tim diperbolehkan sebanyak tiga kali berturut-menyentuh, sampai salah satu tim adayang melakukan kesalahan, sehingga kehilangan rally. Tim yang memenangkan rally mendapatsatu poin, dan servis bola untuk memulai rally berikutnya. Beberapa kesalahan yang palingumum termasuk:

1. Disebabkan bola menyentuh atau jatuh di luar daerah lawan atau tanpa terlebih dahulumelewati atas net.
2. Menangkap atau menjatuhkan bola.
3. Double Hit: Dua kontak dengan bola yang dibuat oleh pemain yang sama.

Empat kali kontak berturut-turut dengan bola yang dibuat oleh tim yang sama.Bola biasanya disentuh atau dimainkan dengan tangan atau lengan, namun pemain jugadiperbolehkan menyentuh (kontak yang cepat) bola dengan salah satu bagian tubuh.Sejumlah konsisten teknik yang berkembang di voli, termasuk spiking dan memblokir (karenapermainan ini mengharuskan menyebrangkan bola di atas net maka skil atau keterampilanmelompat vertikal merupakan keterampilan atletik yang ditekankan dalam olahraga ini) samaseperti passing, setting, penempatan posisi pemain, menyerang dan sistem bertahan.

SEJARAH BOLA VOLI
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani(Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkanajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus.Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir padatanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan JamesNaismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA , menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahragapermainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnyamerupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenispermainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macamkarakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhiradalah bola tangan (handball)

Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggotaYMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi padapada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA TrainingSchool. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the ProfessionalPhysical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan memintaMorgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampusyang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut jugadihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morganmembawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang.Dalam kesempatanitu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapatdimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannyapada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlahpemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan iniadalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah kewilayah lain (wilayah lawan).

Alat Permainan

• Lapangan permainan

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapanganadalah 5 cm.

• Bola

Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram.Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi,294.3-318.82 mbar atau hPa).

• Net

Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,24 meter.

Sarana Permainan Bola Voli

a.Panjang garis samping : 18 Meter.b.Lebar lapangan : 9 Meter.c.Lebar garis serang : 3 Meter.

Cara Permainan

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lombamencapai angka 25 terlebih dahulu.Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu

1. tosser (atau setter )
2. spiker ( smash )
3. libero
4. defender  (pemain bertahan).

A. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untukmengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan.

B. Spiker bertugas untukmemukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.

C. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebaskeluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net.

D. Defender adalah pemain yangbertahan untuk menerima serangan dari lawan.

Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat,dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjangpermainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain danmengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak

Urutan Serve

Penghitungan angka

Aturan permainan dari bola voli adalah:
1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan boladan musuh mendapatkan nilai2.

2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak,maka musuh akan mendapat nilai

Sistem Pertandingan

Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim danakan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.

Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4pemain cadangan.

Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.

Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedangbermain untuk cabang olahraga yang lain.

Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.

Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.

Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah dipastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.

Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) makapertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poinakan memenangi pertandingan.

Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim ataulebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat darikualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

Kesalahan meliputi:

Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.

Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus di pantulkan tanpamengenai dasar lapangan.

Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelummenyentuh permukaan lapangan.

Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poinbagi lawan.

Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan.

Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.

Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.

Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagaidouble faults.

Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. Dan apabiladilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh memintabertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.

Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.

Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

Teknik Bola Voli

Servis

Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedarmenyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. Servisterdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas.Servis tangan atas dibedakan lagi atastennis servis,floating dan cekis.1.servis tangan bawah
1. mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kakikanan.
2. bola dipegang dengan tangan kiri
3. bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang
4. setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus kedepanuntuk memukul bola
5. telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulanyang sempurna,tangan dapat pula menggenggam..

tennis servis
1 sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan, kedualutut agak rendah
2. tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kirimenyanggabola,tangan kanan di atas bola.
3.bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala
4. tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala,menghadap depan
5. lakukan gerakan seperti mensmesh bola,perhatian terpusat pada bola
6. lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.

floating servis
1. posisi kaki sama seperti tennis servis
2. tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis
3. dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalutinggi
4. setelah bola melambung keatas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan padabagian tengah bola.
5. pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:

1. dengan tumit tangan
2. dengan tangan, dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel padatelapak tangan
3. memukul dengan tangan tergenggam.
4. cekis ikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuhbagian kiri lebih dekat kejaring..

bola dipegang tangan kiri dan kanan.saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegangbola.

bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.6.

setelah bola lepas, tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah, liukkan badankekanan.7.

berat badan ada dikaki kanan,telapak tangan menghadap keatas8

setelah bola ada pada jangkauan tangan,secepatnya bersama sama lengan,liukkanbadan kesamping kiri9.

perkenaan bola bagian bawah belakang bola,pukulan bola dibantu liukkan badandan lecutan tangan.Service ada beberapa macam:

Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. KemudianServer melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas

Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukulbola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola denganayunan tangan dari bawah.

Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama.Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi(tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat boladengan ayunan yang sangat pendek.Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain :

Sikap badan dan pandangan.

Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.

Saat kapan harus memukul bola.

Passing

Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.

Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.

Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan

Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

Smash (spike)

Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut MuhajirTeknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola denganefisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suat hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa

Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh padabagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006: 128 )Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yangbiasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spikeadalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalamupaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari beberapa pendapat di atasdapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola denganefisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yangbiasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwates smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.

Membendung (blocking)

Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datangdari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:

Jongkok, bersiap untuk melompat.

Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawansatu regu untuk bergantian melakukan block.Block ada dua macam. 1. block tunggal 2. block ganda Block tunggal adalah membendungbola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalammenentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.

Kedudukan pemain (posisi pemain)

Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masingdalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemainnomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan setupper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero